Ученые определили главное преимущество бега

Зaнятия бeгoм пoмoгaют улучшить кoгнитивныe спoсoбнoсти.

Aмeрикaнскaя группa учeныx установила, каковы преимущества бега трусцой по сравнению с сидячим образом жизни. По мнению экспертов, занятия с бег помогают улучшить когнитивные способности человека, отмечается на сайте Аризонского университета (США).

Полный текст исследования был опубликован в научном журнале Границ in Human Neuroscience.

Сообщается, что бег улучшает связь между различными частями мозга, и, как следствие — улучшает когнитивные способности человека. А так как беглецов они развиты лучше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Утверждения специалистов основаны на результатах магнитно-резонансная томография головного мозга в двух группах молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. В одну группу вошли маршруты, в другой — те, которые ведут сидячий образ жизни.

Кроме того, ученые подчеркнули, что в центре внимания исследования именно молодые, а не пожилые люди. При этом эксперты не были выяснены причины, которые повышают когнитивные способности людей, которые делают пробежки.

Ранее сообщалось, что ученые обнаружили ген, который подавляет тягу к алкоголю.

Ученые объяснили причины невозможности похудеть

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.